スタッフブログ

2019.04.04更新

皆さま、こんにちはflower2

 

4月に入りましたが、朝晩はまだ少し寒いですねsnow

気温の寒暖差で体調を崩されないよう、皆さま気をつけてくださいねclover

 

さて、前回の投稿で春野菜についてお話しましたが、私は 春キャベツを使って、ポトフを作ってみましたmeal

キャベツには、胃の働きや粘膜を修復し、正常に保ってくれる「ビタミンU」や、免疫力を高めてくれる

「ビタミンC」など多くの栄養素が含まれていますglitter

 

しかし、ビタミンUやビタミンCは加熱すると水に溶けだしてしまうので、スープなどにして、まるごと頂いちゃいましょう!!!

 

最後に・・・この度、新しくこばやし歯科で働くことになりましたstar 牡蠣が有名な広島県出身ですgya

笑顔いっぱいで皆さまをお迎えいたしますheartnico どうぞよろしくお願いします。

 ポトフ

flower2スイート平井でしたflower2

 

 

投稿者: こばやし歯科